Wpisy oznaczone tagiem choroba

Poczuć się źle

Poczuć się źle Jesienna aura i zbliżająca się powoli zima sprawiają, że zdarza nam się zachorować czy też przeziębić. Czujemy, że łupie nas w kościach, bolą nas wszystkie mięśnie, dokuczają bóle głowy, w gardle nas drapie i męczy kaszel bądź też katar. Ogólnie rzecz biorąc, jesteśmy na nic, mówimy wówczas o totalnym zmęczeniu materiału. Poczuć się źle fizycznie zdarza nam się najczęściej właśnie na przełomie pór roku, najwięcej takich zachorowań i infekcji wirusowych jest jesienią i na wczesną wiosnę. Z reguły potrafimy rozpoznać symptomy choroby i sięgamy po różne zapobiegające jej środki, włącznie z domowymi metodami. Poczuć się nie najlepiej zdarza nam się także po jakimś wytężonym wysiłku – czy to fizycznym, czy to psychicznym. Czujemy się wówczas mocno osłabieni, wyczerpani, przemęczeni. Często bywa tak, że złe samopoczucie fizyczne ma za podstawę przemęczenie, nerwy i stresujące sytuacji. Wtedy koniecznie powinniśmy odpocząć i wrzucić na luz, bo absolutnie nic dobrego z tego dla nas nie wyniknie.